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Cómo trabajar de forma segura en la construcción cuando hace mucho calor en agosto

Realice frecuentemente descansos
Lleve gafas de sol
Lleve ropa ligera
Evite las horas más calurosas
Utilice el sistema de ayuda y apoyo al compañer

La construcción depende de los trabajadores que están en los sitios expuestos a los elementos y factores del clima. Con las olas de calor, el agosto es el mes más difícil y peligroso para el trabajo en el sector de la construcción. A continuación les escribimos un recordatorio, tanto para los trabajadores de la construcción como para sus empleadores, sobre las medidas de prevención y seguridad básicas para trabajar en épocas de altas temperaturas:

Manténgase hidratado
Poner a disposición de los trabajadores agua fresca (10-20ºC, 1 vaso por trabajador cada 15 min), bebidas energéticas con electrólitos y hielo.

Realice frecuentemente descansos
Programe turnos de trabajo más cortos y tome descansos más frecuentes para refrescarse e hidratarse. Descanse en áreas sombreadas o áreas con aire acondicionado.

Lleve ropa ligera
Use la ropa de trabajo ligera y holgada y equipos de protección hechos de materiales ligeros, transpirables y naturales para reducir la temperatura corporal.

Cubra su piel
Proteja su cuerpo con ropa ligera y reflectante (blanca o de otro color claro) y sombreros para evitar el sobrecalentamiento y las quemaduras solares.

Lleve gafas de sol
Exponer los ojos a los rayos del sol aumenta el riesgo de enfermedades causadas por el calor. Lleve las gafas de sol con protección UVA y UVB, incluso si lleva lentes de contacto.

Use la protección solar
Refrescarse no es la única preocupación en altas temperaturas. Aplique la crema solar regularmente para protegerse de los rayos UV.

Cuidado con lo que come y bebe
Coma comidas más frecuentes, pero pequeñas y más ligeras durante el día. No consuma el alcohol y la cafeína para evitar la deshidratación.

Mire el pronóstico de tiempo
Prepárese para el calor chequeando a base regular las condiciones climáticas: la temperatura exterior, la humedad, la velocidad del viento y el índice de calor.

Evite las horas más calurosas
Evite el trabajo en el aire libre durante las horas más calurosas (las 3 de la tarde). Se deben programar los trabajos más duros y pesados en las horas más frescas del día y/o dejarlos para el otro día.

Tómese el tiempo para aclimatarse
Incorpórese y aumente gradualmente las tareas de trabajo durante primeras 2 semanas. Los empleados nuevos deberían empezar con un 20 % el primer día, aumentando sus tareas unos 20 % cada día siguiente.

Utilice el sistema de ayuda y apoyo al compañero
Esté cerca de los compañeros. Vigile la condición de sus compañeros de trabajo, especialmente a aquellos en alto riesgo, y tenga a alguien que le controle a usted.

Cuidado con los síntomas de golpe de calor
¡El golpe de calor puede poner en riesgo la vida! Aprenda a reconocer los síntomas y capacite a los empleados a reaccionar y ofrecer los primeros auxilios.

La seguridad es una prioridad principal en el diseño de nuestros productos: nuestros productos son más fáciles de usar, más seguros y más livianos que los de otros, lo que reduce el riesgo para los trabajadores que los usan.